您好!剖腹产后使用束缚带的时间因人而异,通常建议在医生的指导下使用。您已经使用了20天,如果感觉舒适并且没有不适,可以继续使用。一般来说,每天使用8-10小时是比较合适的,最好是在白天活动时佩戴,睡觉时可以摘掉以保证血液循环。
产后恢复是一个逐步的过程,每个人的情况都有所不同。如果您在使用束缚带的过程中有任何疑问或不适,或者想了解更多关于产后恢复的信息,随时欢迎您再次咨询。另外,定期到医院进行身体检查也是非常重要的,这样可以确保您的恢复情况得到良好的监测。如果您有任何其他问题,或者在恢复过程中遇到任何新的情况,也请不要犹豫,随时联系我。祝您产后恢复顺利!