您好,根据您的描述,前三个月月经量正常,但第四、第五个月月经明显减少,这种情况确实需要引起重视。宫腔粘连是有可能的,但具体情况需要进一步检查才能确认。建议您可以去医院做一个超声检查,看看是否有宫腔粘连的情况。
至于益母草和乌鸡白凤丸,这两种药物都有助于调理月经,但具体哪一种更适合您,需要根据您的具体情况来决定。建议您先咨询一下医生,根据医生的建议来选择合适的药物。
另外,如果您在月经期间有其他不适症状,或者月经量持续减少,建议您及时复查。保持良好的生活习惯,注意休息和饮食调理,对恢复身体也很有帮助。如果有任何疑问,随时可以再次咨询我。