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昨天下午跑步后来晚上很迟睡不着,今天醒来很早
2025-01-10 09:51:38
19岁
跑完步感觉心跳一直很快,晚上睡觉很难睡着,今天醒来很早,躺床上感觉心跳也很快
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
你好,听起来你最近的运动后心跳加快和睡眠问题让你很困扰。首先,跑步后心跳加快是正常的,但如果你感觉心跳一直很快,甚至影响了睡眠,这确实需要注意。你可以回忆一下,最近有没有其他不舒服的症状,比如胸痛、头晕或者呼吸困难? 为了更准确地了解你的情况,我建议你可以去医院做一个心电图检查,这样我们可以更清楚地看到你的心脏活动情况。另外,平时注意保持规律的作息和适度的运动,避免过度疲劳。如果这些症状持续或者加重,随时可以再次咨询我,我们一起找出解决办法。希望这些建议对你有帮助!
回复于 2025-01-10 09:52:41

张昊
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
首先你这个是正常的,有可能是你过度劳累之后,它导致整个的交感神经兴奋,人体过度兴奋可能会引起这个睡眠不足。所以这个情况的话,这两天我建议你适当的运动,不要剧烈的一直运动
回复于 2025-01-10 09:58:38

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