您好,根据您的描述,情绪激动和压力大确实可能引起头痛、头晕等症状。您提到的脑袋有血涌的感觉,可能是由于情绪波动导致的血管反应。虽然您的血压正常,但为了更准确地判断病情,我建议您可以去医院做一个头部CT或MRI检查,排除脑出血等严重情况。
至于症状的持续时间,每个人的恢复情况不同,但一般来说,如果能够有效管理情绪和压力,症状会逐渐缓解。您可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者适量运动,来帮助自己减轻压力。
如果症状持续或加重,或者有其他不适,建议您及时再次咨询医生,以便获得进一步的帮助和指导。希望您早日康复!