您好,您描述的头疼情况听起来很不舒服。为了更好地帮助您,我需要了解一些更多的信息,比如头疼具体是哪个部位疼?持续多长时间?有没有其他伴随症状,比如恶心、呕吐或者视力模糊?
根据您的描述,头疼可能与情绪波动和身体活动有关。虽然您量了血压不高,但头疼的原因可能有很多,比如紧张性头疼、偏头痛或者其他原因。为了更准确地判断,建议您可以去医院做一些详细的检查,比如头颅CT或MRI,这样可以排除一些潜在的严重问题。
另外,您可以尝试记录一下头疼发作的时间、频率和诱发因素,这样有助于我们更好地了解您的情况。如果头疼持续或者加重,随时可以再次咨询我,我们一起找到更好的解决办法。希望您早日康复!