突然感觉最近记忆力下降了
2025-01-05 20:34:30
女
20岁
就是可能是因为压力持续一段时间就容易精神内耗睡眠不好，有点掉头发，因为之前两年前有点焦虑症，但是不知道怎么了，情绪波动很大，一点点小事也是会影响到自己，然后有一次别人问我中午吃的什么，思考了好久突然忘记了，现在好多事儿突然就会忘记一下，然后还有点耳背，感觉自己突然呆呆的
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您最近的记忆力下降和情绪波动可能与压力和睡眠质量有关。您提到两年前有焦虑症，这可能也会对您的当前状况产生影响。为了更好地了解您的情况，我建议您可以考虑做一些检查，比如血常规、甲状腺功能检查等，以排除其他可能的原因。
另外，您提到有掉头发和耳背的情况，这些症状可能与营养状况或其他健康问题有关。您可以尝试调整作息，保证充足的睡眠，并注意饮食均衡。如果这些症状持续或加重，建议您及时就医。
如果您有更多的详细情况或其他症状，欢迎随时咨询，我们可以进一步探讨并为您提供更具体的建议。希望您能早日恢复健康！
回复于 2025-01-05 20:35:42
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊