不管是孩子都计划还是自己的计划，列了特别详细
2025-01-05 11:08:32
女
44岁
但是最后都完不成，只要晚起一点计划全乱了，孩子性格比较随性，看到满满的计划就蒙了，孩子做不到两夫妻又生气。
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您提到在制定和执行计划方面遇到了一些困难，这确实是很多家庭都会遇到的问题。为了更好地帮助您，我想了解更多关于您和家庭成员的具体情况，比如平时的作息时间和生活习惯。这样可以更有针对性地给您一些建议。
另外，您可以尝试一些时间管理和计划制定的技巧，比如将计划分解成更小的任务，或者给每个家庭成员安排一些灵活的时间段。这样可能会让大家感觉不那么有压力，更容易完成计划。
如果这些方法尝试后仍然觉得困难，建议您可以考虑一些心理咨询或家庭辅导，这样可以帮助改善家庭沟通和计划执行。如果有需要，您也可以随时再次咨询，我会尽力帮助您解决问题。
回复于 2025-01-05 11:09:41
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊