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引体向上拉伤好多年都没有好
2025-01-05 09:15:38
男
26岁
四五年前了,做引体向上左肩拉伤了,修养了一段时间,然后不太疼了,那时候又去健身,总会感觉左手用不上力,就比右手很容易酸,要是锻炼猛了第二天左后背就会很疼,从那时候到现在两三年了没锻炼了,还没有好,已经算是后遗症了,好不了,这个怎么办,麻烦医生解答一下,拉伤的地方我摸着是后背连接手臂的那根筋很疼,图片中标记了
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2位医生回答
梁波
医师
问医生
骨科 - 骨外科
这种情况的话主要是有局部的损伤的。可以做做理疗配合针灸进行治疗。尽量不要太过用力。
回复于 2025-01-05 09:54:52
任正新
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
有的时候运动不得法或者运动量过大,可能会出现肌肉劳损那恢复的话有个时间过程的,再加上平时劳累的话,也可能会加重,平时可以配合一些中医疗理,针灸,艾灸,熏药这些都有一定的活血化瘀的作用。如果疼痛厉害可以吃点非甾体类的药物,平时可以散散步。
回复于 2025-01-05 09:58:36
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