连续2天喝1l饮料可以吗？_120健康网

连续2天喝1l饮料可以吗？

2025-01-04 20:28:17

男

23岁

你好，我昨天喝了1L的饮料，今天还想喝1L饮料可以吗？不会天天喝的，过1周我再喝，请问只喝两天1l饮料对身体不会造成太大的健康影响吧！

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1位医生回答

郭晨光

医师

问医生

内科 - 呼吸内科

两天喝一升饮料是可以的，不会对身体健康有影响，目前看你图片上拍的是绿茶红茶，这些对于身体没有影响，但是也不要把它当做白开水来喝，因为饮料喝的过多有可能会导致便秘，比如说像绿茶喝的多了茶叶的成分含有鞣酸所以容易出现便秘，有的饮料里面含糖分比较高，喝的过多容易影响食欲，最后导致食欲不振营养不良，你少量的喝一点是没有问题的。

回复于 2025-01-04 20:38:14

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