冬天容易感冒吗怎么提高免疫力_120健康网

冬天容易感冒吗怎么提高免疫力

2024-12-27 10:09:49

女

37岁

最近身边人很多感冒喉咙痛鼻塞怎么样能提高免疫力防止感冒

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2位医生回答

钱栋

主治医师

内科 - 呼吸内科

饮食上可以多吃一些高蛋白营养的食物，那么也是平时可以适当的做一些体育运动。有规律的作息不要熬夜。不要过于劳累，要加强防寒保暖。

回复于 2024-12-27 10:11:25

孙广斌

主任医师

内科 - 神经内科

冬天是比较容易感冒的季节，提高免疫力可以从适当的增加运动量。以及注意保暖，增加营养来入手。药物方面可以在入冬的时候注射流感疫苗，也可以起到很好的预防的作用。

回复于 2024-12-27 10:23:29

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