喝芹菜汁能降低血压吗？
2024-12-27 09:44:01
男
20岁
一直流传芹菜汁能降血压，请问医生这是真的吗？自己血压130左右很紧张！想降血压！
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，芹菜汁确实有一些研究表明它可能对血压有帮助，因为芹菜含有一些有益的成分，比如钾和抗氧化剂。不过，每个人的体质不同，效果也会有所差异。
您提到您的血压在130左右，虽然这不算特别高，但也值得注意。建议您可以在日常饮食中适量加入芹菜，同时也要注意其他健康的生活习惯，比如减少盐的摄入、增加运动量和保持心情愉快。
另外，您可以每天在同一时间测量并记录血压，这样可以更好地了解自己的血压变化。如果您发现血压持续偏高，或者有其他不适的症状，建议您及时来医院做个详细检查，这样我们可以更准确地了解您的健康状况，并给出更合适的建议。
希望这些建议对您有帮助！如果您有其他问题，随时可以再次咨询。
回复于 2024-12-27 09:44:43
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