儿童怎么预防感冒呢？？？？
2024-12-23 22:11:35
女
7岁
一个8周岁了，一个马上三周了，想问下，怎么预防感冒呢，吃点啥还是喝些板蓝根啥的呢
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
您好，预防孩子感冒可以从以下几个方面入手：
1. **保持良好的生活习惯**：确保孩子有充足的睡眠和适量的运动，这有助于增强免疫力。
2. **健康饮食**：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如橙子、草莓和西兰花，这些都有助于提高免疫力。
3. **保持手部卫生**：教孩子勤洗手，尤其是在外出回家后、吃饭前和上厕所后，这样可以减少病菌的传播。
4. **适当穿衣**：根据天气变化及时增减衣物，避免孩子受凉。
5. **避免接触感冒患者**：尽量减少孩子与感冒患者的接触，尤其是在流感高发季节。
关于您提到的板蓝根，通常情况下，板蓝根主要用于治疗感冒初期的症状，不建议作为预防手段长期使用。
如果孩子出现感冒症状，或者您有更多的健康问题想要了解，随时可以再次咨询我们。也可以考虑带孩子去医院做个常规检查，确保他们的健康状况良好。
希望这些建议对您有所帮助！
回复于 2024-12-23 22:12:52
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊