瘦了十多斤后又变得更胖了_120健康网

瘦了十多斤后又变得更胖了

2023-02-08 20:18:58

男

22岁

之前体重基本上都是140左右，前段时间因为家人生病心情一直不好体重降到了130左右，后来又因为疫情也没这么运动加上过年，现在体重变成155左右了，以前从没这么胖过，能减下来吗

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2位医生回答

童海涛

主治医师

其他科室 - 全科

瘦了之后又变胖的话，这个属于正常的情况，如果是变胖的话是能降下来的，主要是观察一下身体情况。可以通过运动方式减肥。或者是通过加强运动锻炼。

回复于 2023-02-08 20:21:13

章翠萍

医师

其他科室 - 全科

减肥贵在坚持，饮食的控制，给自己定个小目标，要相信自己，从每天运动开始，会减下来的

回复于 2023-02-08 20:23:16

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