你好,根据你的描述,你的胃疼和背疼可能是由于吃撑和吃辣的食物引起的胃部不适。马丁宁是一种胃药,但如果症状持续或加重,建议你去医院做个详细检查,可能需要做个胃镜或者其他检查来确定具体原因。
目前你可以尝试以下方法来缓解不适:
1. 吃一些温和、易消化的食物,比如米粥、面条等。
2. 避免辛辣、油腻和刺激性食物。
3. 可以喝一些温水或姜茶,帮助缓解胃部不适。
另外,平时要注意饮食规律,避免暴饮暴食和过度食用辛辣食物。如果以后再出现类似情况,随时可以来咨询我。请问你最近有没有其他不适的症状,比如恶心、呕吐或者腹泻?这些信息可以帮助我更好地了解你的情况。