你好,针对你提到的勃起不持久、硬度不够以及射精过快的问题,我有几点建议可以帮助你:
1. 首先,了解一下你的生活习惯,比如是否经常熬夜、饮食是否均衡、是否有过度的压力或焦虑。这些因素都可能影响你的性功能。
2. 你可以尝试一些放松的方法,比如适当的运动、规律的作息时间和健康的饮食,这些都有助于改善你的情况。
3. 如果这些方法没有明显效果,建议你去医院做一些相关的检查,比如血液检查和激素水平测试,这样可以更准确地找到问题的原因。
4. 另外,如果你有任何其他症状或者情况加重,随时可以再次咨询我。
希望这些建议对你有帮助,祝你早日恢复健康!