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手淫软的快不够硬

2022-12-12 17:25:21

男

24岁

经常性手淫做的时候会硬一会进去两下就软了需要高刺激才会硬早上偶尔有晨勃

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1位医生回答

赵宏伟

主治医师

外科 - 泌尿外科

这种情况与频繁手淫，久坐，熬夜，吸烟，嗜酒有关系，建议避免久坐，每次坐的时间不要超过一个小时就起身活动一下，日常根据自己的运动爱好，适当运动，强身健体，每晚睡前温热水泡脚，保证8小时有效睡眠，可以口服“西地那非”改善一下，但是不能完全依赖药物，良好规律的生活饮食起居运动作息习惯最重要。

回复于 2022-12-12 17:28:36

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