你好,手脚冰凉和怕冷的情况在年轻人中也比较常见,可能和体质、生活习惯有关。你提到的同房时间短也可能和多种因素有关。六味地黄蜜丸是一种补肾药,但是否适合你需要根据具体情况来判断。
为了更准确地了解你的情况,建议你可以先去医院做个全面检查,比如血液检查、甲状腺功能检查等,这样可以排除一些潜在的健康问题。
另外,平时注意保暖,尤其是手脚部位,饮食上可以多吃些温热的食物,比如姜茶、红枣等。保持规律的作息和适当的运动也有助于改善体质。如果这些方法效果不明显,或者症状持续存在,欢迎你随时再次咨询,我们可以进一步探讨解决方案。