产后腰疼无法翻身了怎么办
2024-12-15 20:16:19
女
31岁
产后第二天平躺着就腰疼的不能翻身，一直到现在15天了，平躺睡疼的根本动不了，侧身睡还好点，平躺在屁股和大腿根垫个垫子就好很多，这是什么原因？是耻骨联合分离吗？因为在医院消毒的时候，有个护士说耻骨联合分离了，不知道是不是这个原因引起的腰疼腿疼？能自愈吗？
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，产后出现腰疼的情况比较常见，可能与多种因素有关。耻骨联合分离确实可能引起腰疼和腿疼，但具体原因还需要进一步检查才能确定。您可以考虑去医院做个骨盆X光检查，看看是否有耻骨联合分离的情况。
在此期间，您可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1. 继续在平躺时在屁股和大腿根垫个垫子，减轻腰部压力。
2. 尽量避免长时间平躺，侧身睡觉可能会让您感觉更舒服。
3. 适当进行一些轻柔的产后恢复运动，但要避免剧烈活动。
如果疼痛持续没有改善，建议您尽快再次咨询医生，医生会根据检查结果给您更具体的治疗建议。产后恢复是一个过程，注意休息和保养，祝您早日康复！
回复于 2024-12-15 20:16:51
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊