您好,理解您的担忧,这种感觉确实会让人很不安。首先,您要知道,很多人都会有类似的担心,特别是在关系中。您提到的这些情绪和想法可能和您的精神病史有关,建议您可以考虑定期进行心理咨询,这样可以帮助您更好地管理情绪和想法。
另外,关于您和男朋友的关系,沟通是非常重要的。可以尝试和他分享您的感受和担忧,这样他也能更好地理解和支持您。
如果您觉得这些担忧影响到了您的日常生活,建议您可以来医院进行进一步的心理评估和咨询,这样我们可以为您提供更有针对性的帮助。记住,心理健康和身体健康一样重要,需要我们持续关注和管理。
如果以后还有类似的困扰,随时可以再次咨询,我们会一直在这里支持您。