您好,根据您的描述,您最近在快走两步时会感到头晕和恶心,看动的东西和看电视时也会头晕,这些症状可能与您的高血压和慢性脑缺血有关。虽然您的高血压已经通过药物控制在正常范围内,但这些症状提示可能需要进一步的检查来明确原因。
建议您可以到医院做一个详细的检查,比如脑部影像学检查(如CT或MRI)和血液检查,以排除其他可能的原因。同时,您提到每天睡眠时间较长但仍感到困倦,这也可能与您的整体健康状况有关,医生可以帮助您进行全面评估。
在此期间,请注意避免剧烈运动和快速的头部转动,以减少头晕的发生。如果症状持续或加重,建议尽快就医。您也可以随时再次咨询我们,了解更多的预防和治疗建议。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!