您好,您描述的颤抖和手足抽搐的情况,可能与体内电解质和钙的平衡有关。电解质饮料和碳酸钙D3能帮助缓解症状,说明您的身体可能在这些方面有一定的缺乏。
为了更准确地了解您的情况,建议您去医院做一个详细的微量元素检查,这样可以更清楚地知道体内是否缺乏某些元素。检查结果出来后,我们可以根据具体情况制定更合适的治疗方案。
另外,您提到这些症状已经持续两年了,建议您平时注意饮食均衡,多摄入富含钙和镁的食物,如奶制品、坚果和绿叶蔬菜。同时,保持适当的运动和良好的生活习惯,对身体健康也很重要。
如果您有其他症状或问题,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。