您好,根据您的描述,半夜躺下时左胸部和后背疼痛可能与多种原因有关。考虑到您有反流性胃炎的病史,这种疼痛有可能是胃酸反流引起的。建议您在睡前避免进食,尤其是辛辣和油腻的食物,可以尝试抬高床头,减少胃酸反流的机会。
另外,肋骨神经疼也有可能导致类似的症状,特别是如果您最近有长时间保持不良坐姿的情况。可以尝试调整坐姿,适当活动,缓解肌肉紧张。
心脏问题虽然可能性较小,但也不能完全排除。为了更准确地判断,建议您可以做一个心电图检查,排除心脏方面的隐患。
如果疼痛持续或加重,或者出现其他不适症状,建议您及时再次咨询医生。平时注意保持良好的生活习惯,避免长时间久坐,适当锻炼身体,有助于预防类似情况的发生。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!