您好,您的症状听起来确实让人不舒服,尤其是晚上躺下时的胸口和后背疼痛。首先,您不用过于担心,很多情况下这些症状并不是食道癌引起的。根据您的描述,您的症状更像是胃食管反流病(GERD)或者其他消化系统的问题。
为了更准确地判断,建议您可以做一个胃镜检查,这样我们可以更清楚地了解您的食道和胃的情况。如果确实是胃食管反流病,通过一些药物和生活方式的调整,症状是可以得到很好的控制的。
在此之前,您可以尝试以下几种方法来缓解症状:
1. **饮食调整**:避免吃过于油腻、辛辣和酸的食物,晚餐尽量提前,避免睡前两小时内进食。
2. **睡眠姿势**:晚上睡觉时可以把枕头垫高一点,减少胃酸反流的机会。
3. **生活习惯**:避免吸烟和饮酒,这些都会加重症状。
如果这些方法没有明显效果,或者您有其他新的不适,请随时再次咨询我,我们会继续为您提供帮助。希望您能尽快感觉好些!