您好,别担心,我来帮您解答。根据您的描述,虽然没有射精,但在性行为过程中仍有可能存在怀孕的风险,因为男性在兴奋时可能会分泌少量精液。建议您先进行一个早孕测试,这样可以更准确地判断是否怀孕。如果测试结果是阴性,可能只是月经延迟,您可以再观察几天。如果结果是阳性或者您仍然有疑虑,建议您尽快到医院进行进一步检查。
另外,建议您和男朋友在未来的性行为中使用避孕措施,比如避孕套,以避免类似的担忧。定期进行妇科检查也是非常重要的,可以帮助您更好地了解自己的生殖健康。如果还有其他问题或者需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。