你好,关于你晚上身上总是痒的问题,我有几点建议可以帮助你缓解一下。首先,瘙痒可能有很多原因,比如皮肤干燥、过敏、或者是一些皮肤病。你可以试试以下方法:
1. 保持皮肤湿润,使用一些保湿乳液。
2. 避免使用过热的水洗澡,水温适中即可。
3. 穿宽松、透气的衣物,避免刺激皮肤。
另外,为了更准确地帮你找到原因,你能告诉我一些详细情况吗?比如说,瘙痒的具体部位、持续了多长时间、有没有出现皮疹或者其他症状?
如果这些方法没有明显效果,或者症状加重,我建议你可以去医院做一些相关检查,比如过敏原测试或者皮肤科的详细检查,这样我们可以更准确地找到原因并进行治疗。
如果你在未来出现其他症状或者有任何疑问,随时可以再次咨询我。希望这些建议能帮到你!