每天睡不着觉，感觉肚子里难受_120健康网

每天睡不着觉，感觉肚子里难受

2024-11-25 08:52:02

男

20岁

每天睡不着觉，躺下就胡思乱想，然后肚子难受，感觉涨一样恶心干呕怎么回事？

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1位医生回答

张发成

主任医师

问医生

内科 - 普通内科

睡眠不好是由于长期的精神压力，焦虑或者情绪波动导致，睡眠不足的时候就会影响到消化系统，导致恶心和干呕，睡眠不足还会导致植物神经系统的功能紊乱，影响消化液的分泌，从而也会引起干呕和恶心，有些人可能同时合并有一些慢性的胃部疾病，也会出现这样的症状，因此，治疗的关键还是应该缓解自己的压力，必要的时候找心理医生咨询，通过心理疏导减轻压力帮助睡眠。

回复于 2024-11-25 09:04:10

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