手淫过度，浑身难受，怎么调理_120健康网

手淫过度，浑身难受，怎么调理

2024-11-22 01:46:50

男

17岁

手淫了五六年了，基本上每天都有，我十七了，现在腰两侧别人不小心碰到我反应都很大，上厕所感觉排不净，没有将尿射出的感觉，只是在流，腰弯不下去，弯久了直不起来，向后仰感觉腰好吃力，不停的抖，生稙器总是勃起，我什么都不敢，都会勃起，和异性说句话都会，碰一下就会，有事做一些亲密的举动会感觉要射但是接触只限于衣服没包裹的常见的部位，有没有什么药可以吃，帮助我，以及什么学生自己调理的方法，不敢告诉父母，所以只靠我自己，有没有降低性欲的方法

为保护用户隐私不显示图片

3位医生回答

陈中全

主治医师

问医生

中医科 - 中医综合科

你好，首先不要过于担心，你的情况可以通过一些方法来改善。手淫过度确实可能会导致一些身体不适和性欲过强的问题。以下是一些建议，希望能帮助你： 1. **调整生活习惯**：尽量减少手淫的频率，可以通过多参加体育活动、培养兴趣爱好来分散注意力，减少对性方面的过度关注。 2. **饮食调理**：多吃一些清淡、富含维生素的食物，避免辛辣刺激性食物。多喝水，保持身体的水分充足。 3. **规律作息**：保证充足的睡眠，避免熬夜。良好的作息习惯有助于身体的恢复。 4. **放松心情**：可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想等，缓解紧张和焦虑的情绪。 5. **药物建议**：关于药物方面，建议你去医院做一个详细的检查，医生会根据你的具体情况给出合适的药物建议。另外，如果你发现这些方法效果不明显，或者症状持续存在，可以再次咨询我们，我们会继续为你提供帮助。希望你能早日恢复健康！

回复于 2024-11-22 01:48:06