头发很油 一天不洗就变成一缕一缕一条条的
2024-11-18 13:22:29
女
16岁
从初一就开始油了 今天晚上洗完 睡一觉就开始慢慢的油了 第二天早上就很油了变成一缕一缕了
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好！头发油腻的问题确实让人烦恼，尤其是你这种情况已经持续了好几年。头发油腻可能跟青春期的激素变化、饮食习惯以及头皮护理方法有关。你可以尝试以下几种方法来缓解：
1. **选择适合的洗发水**：使用清爽型或控油型的洗发水，避免使用过于滋润的产品。
2. **洗发频率**：保持适度的洗发频率，每天或隔天洗一次头发，避免过度清洁。
3. **饮食调整**：少吃油腻、辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，保持饮食均衡。
4. **头皮护理**：注意头皮的清洁，可以尝试使用一些控油的头皮护理产品。
另外，建议你可以去医院做一个激素水平的检查，看看是否有内分泌方面的问题。如果还有其他不适或者头发问题没有改善，欢迎随时再次咨询，我们会根据你的具体情况给出更详细的建议。希望这些建议对你有所帮助！
回复于 2024-11-18 13:23:19
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊