有不真实的感觉注意力很难集中容易走神
2024-11-17 19:45:08
男
34岁
中考完一个月后开始有这种感觉每天好像看电影一样像是隔了一层雾很害怕
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，根据你的描述，你的症状可能与精神压力或焦虑有关。中考结束后，可能你的身体和心理都在经历一些调整，所以会出现这些不真实的感觉和注意力难以集中的情况。为了更准确地了解你的情况，建议你可以来医院做一个详细的检查，这样我们可以排除其他潜在的问题。
在此期间，你可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者适当的运动，这些都有助于缓解压力。如果你的症状持续或者加重，随时可以再次咨询我，我们可以进一步探讨解决方法。希望你能尽快恢复正常的状态。
回复于 2024-11-17 19:46:02
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊