午睡快醒难受心悸胸闷痛苦_120健康网

午睡快醒难受心悸胸闷痛苦

2024-11-17 14:59:07

女

20岁

每次午睡快醒，脑子里就会考虑关于死这个念头，然后很难受的被吓醒。我本人是完全不害怕死亡的，相信人固有一死。但是在将醒未醒之时，就会想父母亲人朋友的面容，想到他们和我都会死亡，宇宙之大我们之小，意识不在等等就会难受得无以复加。恐惧悲伤无奈惊恐等等情绪混合，感觉心脏特别不舒服胸闷，要死了一样喘不上气。我大概这个时候就知道自己没醒，强迫自己醒来，缓了一会儿才知道自己在哪里在干什么。但身体还是很不舒服头昏脑胀的很久都好不了。有时候还有一点眼泪，但自己完全不知道什么时候哭了。大概从高一开始，到了高三是最频繁的时候，现在我已经大二了还是会这么。晚上睡觉不会，午休我一般二十分钟到半个小时，只有午休出现这种情况。开始以为是趴着睡，现在到大学了躺着睡还是会这么。特别是那股恐惧感现实从来没感受到过，特别难受，难以承受。