您好,首先请您不要过于担心。孕期情绪波动是很常见的,短暂的情绪激动可能会导致胎心率暂时升高,但您已经通过休息和情绪平复使胎心率恢复正常,这说明宝宝目前是没有问题的。
为了确保胎儿的健康,建议您定期进行产检,这样可以更好地监测宝宝的发育情况。如果您在孕期遇到类似的情绪波动,或者有其他任何不适,随时可以再次咨询我们,我们会为您提供专业的建议和帮助。
另外,保持良好的情绪对您和宝宝都是非常重要的。您可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、听音乐或者散步,来帮助自己缓解压力。如果有任何疑虑或不适,记得及时咨询医生哦。祝您和宝宝健康平安!