"您好,首先请您不要过于担心,孕期情绪波动是很常见的。您刚才的情绪激动和自残行为确实可能会对胎儿产生一些影响,但一般情况下,短时间的情绪波动不会导致严重问题。
胎动频繁是胎儿对外界刺激的正常反应,您可以先观察一下胎动情况,如果胎动恢复正常,说明胎儿暂时没有大的问题。不过,为了确保胎儿的健康,建议您尽快去医院做一次详细的产检,特别是胎心监护和超声检查,这样可以更准确地了解胎儿的状况。
另外,孕期保持情绪稳定非常重要,您可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、听轻音乐或者散步。如果以后再遇到类似情况,建议您及时和医生沟通,医生可以帮助您更好地管理情绪和健康。
如果您有其他任何担忧或症状,请随时咨询,我们会尽力帮助您。祝您和宝宝都健康平安。"