您好,安眠药确实可能会导致一些副作用,包括神经系统方面的问题。您提到的脑子发紧、睡不着等症状,可能与长期服用安眠药有关。为了更准确地评估您的情况,能否告诉我您具体服用的安眠药名称和剂量?
另外,长期使用安眠药可能会导致依赖性和耐药性,这可能是您感觉症状越来越严重的原因之一。建议您尽快进行一次全面的检查,包括心理评估和神经系统检查,以便更好地了解您的状况。
在此期间,您可以尝试一些非药物的助眠方法,如规律作息、放松训练和减少咖啡因摄入等。如果您的症状持续或加重,欢迎随时再次咨询,我们会为您提供进一步的帮助。希望您早日恢复健康!