您好,感谢您的咨询。您提到阴茎勃起时龟头没有之前大,充血不佳,这种情况可能与多种因素有关。为了更好地帮助您,我需要了解更多信息,例如您性生活的频率、是否有其他健康问题等。
关于西地那非,它主要用于治疗勃起功能障碍,确实有助于改善阴茎的血流量,但是否适合您需要根据您的具体情况来决定。建议您可以先到医院进行相关检查,了解具体原因后再考虑是否使用药物。
在此期间,您可以尝试调整性生活频率,避免过度频繁,同时注意饮食和生活方式的调整,例如多吃一些有助于血液循环的食物,如深绿色蔬菜和富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类。
如果症状持续或有其他问题,欢迎您随时再次咨询,我们会为您提供进一步的帮助。