您好,根据您的描述,您最近血压又有点高,头部也有些闷胀。首先,您可以回顾一下最近的生活习惯和用药情况,比如饮食、运动、睡眠等方面是否有变化,或者是否有漏服药物的情况。
另外,建议您可以到医院进行一次详细的检查,比如血压监测、血液检查等,以便更准确地了解目前的情况。如果有条件,可以做一个24小时动态血压监测,这样能够更全面地掌握血压变化情况。
在日常生活中,您可以注意保持规律的作息,适量运动,减少盐的摄入,避免情绪波动过大。如果头部闷胀感持续或加重,请及时就医。
如果您有其他不适或疑问,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。