额头胀痛，有高血压，吃着降压药
2023-12-18 13:24:12
男
33岁
额头紧绷胀痛，睡醒后症状减轻，中午严重，基本上一天除了睡觉时间都在紧绷胀痛状态，有时会眼眶周围也有闷胀感
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您可能正在经历一种称为偏头痛的疾病。偏头痛是一种神经血管性头痛，常常表现为单侧头痛、胀痛、紧绷感以及可能伴随恶心、呕吐和光、声敏感等症状。高血压可能是诱发偏头痛的因素之一。
建议您采取以下措施缓解症状：
1. 规律生活：保持充足的睡眠和规律的饮食，避免过度疲劳和饮食不规律。
2. 放松技巧：尝试深呼吸、温水浸泡或温敷额头等放松方法，有助于缓解头痛。
3. 规律运动：适度的有氧运动，如散步、游泳等，可以减轻头痛的频率和程度。
4. 规避诱因：避免暴露在刺激性气味、强光和噪音等刺激物中。
5. 饮食调整：避免过度饮酒、咖啡因和食用过多的巧克力、奶酪等可能诱发偏头痛的食物。
如果您的症状持续存在或加重，建议您咨询一位专业医生进行详细的评估和诊断。请记住，我会一直在这里为您提供帮助和咨询。
回复于 2023-12-18 13:24:58
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