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压力太大！如何调理自己身体！
2022-12-10 09:33:09
男
24岁
最近心慌气短，食欲不振！每个医生都说我压力太大，压力太大，但是该如何调理身体，该如何缓解压力呢？
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1位医生回答
吴至武
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
当生活压力过大，需要及时的调节情绪和宣泄负面情绪，改善生活习惯，养成良好的作息习惯，饮食上尽量选择清淡容易消化的食物
回复于 2022-12-10 09:37:29

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