产后两个多月母乳不够
2024-11-09 07:54:31
女
27岁
有什么多下奶 产奶的办法，食补或者药都行
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，您可以尝试以下几种方法来增加母乳：
1. **食补**：多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品和新鲜蔬菜水果。特别是可以多喝一些汤类，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，这些都有助于下奶。
2. **多喝水**：保持身体的水分充足，每天至少喝8杯水。
3. **频繁哺乳**：尽量让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。
4. **休息和放松**：保持良好的休息和心情愉快，避免过度劳累和压力，这对母乳分泌也很重要。
如果这些方法效果不明显，您可以考虑进一步咨询医生，医生可以根据您的具体情况推荐一些安全有效的药物帮助增加母乳。此外，建议您定期监测宝宝的体重和生长情况，如果发现宝宝体重增长缓慢或有其他异常情况，及时再次咨询医生。
希望这些建议对您有帮助，祝您和宝宝健康！
回复于 2024-11-09 07:55:00
王敬华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
产后两个多月，主要靠的是宝宝的心思，即使母乳量很少，也要加强吸水，加强对乳腺的刺激，才能增加乳腺的循环，才能够真正的增加乳腺的产奶量。可以适当的吃通乳颗粒，通乳冲剂等等，可以请中医根据自己的身体开中药或者是。可以请催奶师催奶。
回复于 2024-11-09 08:01:04
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊