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30岁的成年人，每晚睡6小时
2023-02-05 16:57:57
女
33岁
成年人每晚睡六个小时，中午会午睡一个小时，这个作息会影响身体健康吗
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1位医生回答
章翠萍
医师
问医生
其他科室 - 全科
日常习惯一天睡6小时，通过6小时深度睡眠即可恢复自身精力，可视为正常情况，一般不会影响身体健康。
回复于 2023-02-05 16:59:14

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