压抑，自卑，研学，厌烦，心情低落
2024-11-06 19:21:41
女
17岁
厌学，每天都好想哭，感觉对什么都提不起兴趣，喜欢的东西捉不到
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，看到你现在的心情很低落，我非常理解你的感受。你提到的这些情绪和状态可能和生活中的一些压力有关，比如学习压力或者家庭情况。为了更好地帮助你，我需要了解更多的信息，比如你最近有没有经历什么特别的事情，或者你的家庭和学校环境是怎样的。
我建议你可以考虑进行一次心理咨询，这样可以更深入地了解你的情况，专业的心理医生会给你提供更具体的帮助。如果你觉得情绪实在难以控制，也可以考虑去医院做一个心理评估，看看有没有需要特别注意的地方。
另外，当你感到情绪低落时，可以试着做一些自己喜欢的事情，哪怕只是小小的兴趣爱好，也能帮助你缓解一些压力。如果这些方法暂时没有效果，记得随时可以再次咨询我，我们可以一起找到更好的解决办法。希望你能尽快好起来！
回复于 2024-11-06 19:23:00
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊