您好,您的情况听起来可能是脾胃虚弱引起的。早上起床后和吃完早饭后都有排便情况,可能是肠胃功能紊乱导致的。嘴唇和舌苔发白,身体疲惫乏力,这些症状也可能与脾胃虚弱有关。
建议您可以从饮食和生活习惯上进行一些调整,比如:
1. 饮食上尽量避免生冷、辛辣和油腻的食物,多吃一些温热、易消化的食物。
2. 规律作息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
3. 可以适当进行一些温和的运动,如散步、瑜伽等,有助于增强体质。
不过,为了更准确地了解您的情况,建议您可以到医院做一个详细的检查,比如胃镜或肠镜检查,以便排除其他可能的原因。如果有其他不适或症状加重,随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!