“您好,您描述的这些症状确实可能与焦虑症有关。为了更好地帮助您,我需要了解一些更多的信息,比如这些症状持续了多长时间?有没有什么特别的事情引发这些症状?另外,您是否有尝试过一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者轻度运动?
对于头疼和麻木的症状,建议您可以去医院做个详细的检查,排除其他可能的原因。至于情绪低落和不愿意与人交流,您可以尝试一些小的改变,比如每天安排一点时间做自己喜欢的事情,或者找一个信任的人聊聊。
如果这些症状持续或者加重,建议您再次咨询我们,我们可以进一步探讨其他的治疗和管理方法。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复!”