很容易烦躁，对事情提不起兴趣，悲观，哎声叹气
2024-10-29 00:19:17
女
16岁
未用药，时间大概有三个星期了，整体上总是容易烦躁，或者我无缘无故烦躁，一点小事也烦躁
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，听起来你最近的情绪波动确实让你很困扰。为了更好地了解你的情况，我有几个问题想问你：最近有没有发生什么重大事件或者生活上的变化？你有没有注意到其他身体上的不适，比如睡眠不好、食欲变化等？
根据你的描述，这种情绪波动可能与很多因素有关，比如压力、生活环境的改变或者青春期的情绪波动。建议你可以先试着调整一下作息时间，保持规律的生活习惯。如果这些方法没有明显改善，或者症状持续加重，我建议你可以做一些基础的心理健康评估，或者咨询一下心理医生，他们可以给你更专业的指导。
如果你有任何新的情况或者需要进一步的帮助，随时可以再次联系我。"
回复于 2024-10-29 00:20:05
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊