您好,根据您的描述,您最近胃部不适,进食后容易干呕和呕吐,天气转凉后症状加重,坐车时也会反酸想吐。您对凉的、甜的、饿的或吃太多的食物敏感,导致呕吐。以下是一些建议,希望对您有所帮助:
1. **饮食调理**:尽量避免吃凉的、甜的和过量的食物,少食多餐,选择温热、易消化的食物。可以尝试喝一些温热的粥类或汤类,帮助胃部舒缓。
2. **生活习惯**:天气转凉时注意保暖,尤其是胃部。坐车时可以尝试坐在靠窗的位置,保持空气流通,减少反酸的情况。
3. **药物建议**:可以考虑使用一些缓解胃部不适的药物,如胃动力药或抗酸药。不过,具体用药建议您还是需要根据医生的诊断来决定。
4. **进一步检查**:为了更准确地判断您的情况,建议您可以到医院做一个胃镜检查,看看是否有胃炎或其他胃部问题。
5. **长期管理**:如果症状持续或加重,请随时再次咨询。我们可以根据您的具体情况,提供更个性化的治疗方案。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!