您好,感谢您的咨询。您提到头皮发紧、睡不着觉,并有抑郁倾向。之前服用了三个月的安眠药,现在已经停药两个月,但仍感觉头部不适,这种情况确实让人困扰。
首先,停药后身体需要一段时间来适应,恢复的时间因人而异。为了更好地了解您的情况,您可以回忆一下最近的生活习惯,比如睡眠质量、饮食、工作压力等,这些都会影响恢复的速度。
关于您提到的抑郁问题,安眠药本身一般不会直接导致抑郁,但长期失眠和心理压力可能会加重抑郁症状。建议您可以考虑去医院做一些相关检查,比如头部CT或心理评估,这样可以更准确地了解您的情况。
另外,如果您在这段时间内出现了其他不适症状,或者感觉情况没有好转,随时可以再次咨询我,我们可以一起探讨更合适的解决方案。
希望这些信息对您有所帮助,祝您早日恢复健康!