为啥说话的方式老让子女觉得是吩咐
2024-10-28 11:10:06
女
61岁
只要聊天就说应该这样应该那样，子女扭头就走了。子女当然知道应该做，但是从自己嘴里出来的，子女觉得是外力推动。结果越要求越不去干。身体累完放松了就开始散发焦虑。明知道思维逻辑不一样，还要去焦虑。聊天的时候80%会跟子女坚持自己老旧的观念，对于现在的大趋势，几乎都不信。
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4位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您提到的这些问题确实很常见，特别是在不同代际之间的沟通上。首先，您可以尝试在与子女沟通时使用一些更柔和的语言，比如“我觉得这样可能会更好”或者“你看这样做是不是更方便”。这种方式可能会让子女更容易接受您的建议。
另外，您提到在身体放松后会感到焦虑，这可能是因为平时积累的压力没有得到有效释放。可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想或者轻度运动，这些方法可能会有所帮助。
如果您发现这些方法效果不明显，建议您可以考虑进行一次心理健康评估，这样可以更全面地了解您的情况。我们可以一起制定一个长期的管理计划，帮助您更好地应对这些问题。
最后，保持良好的心态非常重要。如果您在这方面有任何疑问或者需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。
回复于 2024-10-28 11:15:07
王大杰
主治医师
问医生
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这可能是因为沟通方式过于权威和指令性，让子女感到被束缚。
调整语气：尝试用平和、建议的语气代替吩咐，让子女感受到尊重和选择权。
倾听理解：多倾听子女的想法，理解他们的立场，减少老旧观念的坚持。
与时俱进：关注大趋势，适当接受新事物，与子女有更多共同话题。
改变沟通方式，增进亲子关系，减少焦虑。
回复于 2024-10-28 11:37:15
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊