爱出油一两天不洗就特别油头发越脱越少
2024-10-28 08:42:29
女
18岁
爱出油一两天不洗就特别油像别人一周没洗的头发 头发一直掉越来越少越脱越多
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，看到你提到头发出油和脱发的问题，我有几个建议可以帮助你改善这种情况。
首先，头发出油和脱发可能与多种因素有关，比如饮食、生活习惯、使用的洗发水类型等。你可以先尝试以下方法：
1. **饮食调整**：多吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如绿色蔬菜、水果和坚果，这些都有助于头发健康。
2. **生活习惯**：尽量减少熬夜，保持充足的睡眠，避免过度压力，这些都会影响头发的健康。
3. **洗发水选择**：选择适合自己发质的洗发水，避免使用含有过多化学成分的产品。
另外，如果你发现这些方法没有明显改善，建议你去医院做一个激素水平检测，有时候内分泌失调也会导致头发出油和脱发。医生可以根据检查结果给你更具体的治疗建议。
如果你有其他问题或者需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有帮助！
回复于 2024-10-28 08:43:00
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊