"您好,您的血压情况确实需要引起重视。早上和晚上的血压都偏高,耳鸣可能也是高血压引起的。建议您可以先调整一下生活习惯,比如减少盐的摄入,增加运动量,保持良好的作息。如果方便的话,可以到医院做一个24小时动态血压监测,这样可以更准确地了解您的血压波动情况。平时也可以多注意观察,如果有其他不适或者血压持续升高,随时可以再来咨询我。"
你好,根据您的描述和资料分析我已看完了,初步考虑存在高血压的事儿,建议你低盐低脂饮食,可以吃点缬沙坦胶囊降压,经常测血压看看控制情况。
养成良好的生活方式,如低脂饮食、充足睡眠和良好心情,有氧运动如太极、慢走等,对改善血压和缓解耳鸣症状有帮助;
- 控制血压,口服降压药如硝苯地平缓释片,规律用药。