心慌烦躁郁闷，有时浑身颤抖，失眠
2024-10-25 23:17:05
男
17岁
心慌烦躁郁闷，有时浑身颤抖，失眠，一个月前开始有的症状
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您描述的心慌、烦躁、郁闷、浑身颤抖和失眠的症状已经持续一个月了，听起来确实让人困扰。为了更好地帮助您，我需要了解一些更多的信息，比如您最近的学习压力大吗？饮食和作息习惯有没有什么变化？
这些症状有可能与压力、焦虑或者其他生理因素有关。为了更准确地判断，建议您可以去医院做一个血常规和甲状腺功能的检查，这样我们可以排除一些生理上的原因。
同时，您可以尝试一些放松的方法，比如每天进行适量的运动，保持规律的作息时间，避免饮用含咖啡因的饮料。如果这些方法没有明显改善，或者症状加重了，欢迎您随时再次咨询，我们会进一步帮助您。
回复于 2024-10-25 23:18:06
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