感觉自己是躁郁症，情绪非常不稳定
2024-10-23 13:18:04
女
30岁
我从两三年前开始情绪波动就很难控制，发生一点小事不顺心就会特别生气，大发雷霆，感觉胸闷气短不发泄出来就很难受，甚至控制不住想砸东西骂人
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您的情况我已经了解了一些。情绪波动大确实会影响生活质量。您提到的这些症状可能与情绪障碍有关，但具体情况还需要进一步评估。
我建议您可以考虑到医院进行一个全面的心理健康评估，这样可以更准确地了解您的情况。如果方便的话，您可以分享一下最近生活中是否有特别的压力源或者事件，这样我们可以更好地分析。
在日常生活中，您可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者适当的运动，这些都有助于缓解情绪。如果您发现这些方法效果不明显或者情绪问题持续存在，欢迎随时再次咨询，我们会尽力帮助您找到合适的解决方案。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复平稳的情绪！
回复于 2024-10-23 13:19:27
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
您描述的症状与躁郁症（双相情感障碍）有相似之处，表现为情绪波动大、易怒等。然而，不能仅凭这些症状就断定是躁郁症。
建议：及时就医，进行专业评估和诊断。
注意事项：保持规律作息，适当运动，避免过度劳累和压力。
躁郁症需要综合治疗，包括药物治疗、心理治疗等。及早就医，有助于更好地控制症状，提高生活质量。
回复于 2024-10-23 13:42:58
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊